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« Le pouvoir du Souffle »

 

 

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« Je perds mon souffle, je suis essoufflé, laissez-moi souffler SVP !

 

REPRENDRE son souffle pour ne plus le perdre Là est véritablement le sujet,

 

Reprenez le contrôle de votre respiration par le Souffle et la posture ajustée.

 

Une respiration qui est orchestrée par notre système Nerveux Autonome dit SNA. Un mécanisme autaumatique bien souvent altéré par les aléas de la vie. Stress, manque de sommeil, pathologies, angoisses, peurs etc…

 

Et si la solution était le Souffle ? Si c'était grâce à sa gestion, sous notre contrôle qui nous permettait le retour à l'équilibre tant recherché ?

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Le 12 juin je vous propose d'évoquer et de comprendre l'importance de son mécanisme qui, par notre volonté sera votre meilleure alliée

 

Ce souffle qui nous permet de rééquilibrer notre organisme, ce souffle qui nous sauve de l’épuisement, ce souffle qui apaise l’anxiété et les angoisses, ce même souffle qui vient à manquer lors d’efforts et devient parfois difficile à trouver face aux pathologiques respiratoires, ce Souffle indispensable aux sportifs.

 

Et si ensemble nous reprenions le contrôle, si nous retrouvions notre souffle pour aller plus loin, plus haut, plus fort pour gagner en confiance et puissance ou tout simplement pour rétablir notre équilibre physiologique et de ce fait émotionnel

Et si le Souffle était LA solution à bien des situations ?

 

Le souffle nous permet de Reprendre le contrôle en déclenchant un processus dit « manuel »

 

Le 12 juin, je vous propose de Reprendre votre Souffle pour tenir jusqu’au bout du match de notre vie !

 

18h00 Balade bucolique autour des œuvres de Gildas. Mise en situation et Conscience de notre Souffle en marchant, à l’arrêt, en contemplation, en extase

 

19h00 Conférence interactive « Le Pouvoir du Souffle » différencier la respiration du Souffle, l’optimiser, son Pouvoir, Votre implication au RDV.

 

20h30 Pour notre grand plaisir, Instant musical avec Maelan Le Bras Saxophoniste et le pouvoir de son Souffle !