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Très en Vogue !!! Contagieux ? Qui sait ?
Il entraîne de longs , très longs "arrêts maladie !!!
Prenez soin de Moi !!!!
C'est là qu'interviennent les "BON POUR" 15mn de Sophro'Buro for My HAPPY JOB !
To do list ! Exposer l'idée au CE ou à mon Boss
Entre 2 rdv, 5 mn de Mindfulness !
Le midi Sophro'Parc j'y vais ! 15mn de Yoga 15 mn de sophro pour être ZEN jusu'au soir ! Body & Mind
J'apprends des exercices de 2mn à inclure dans mon timing :) To be RELAX !
La SOPHRO'O'BURO c'est fait pour cela !!!
J'Adoooorre !
Merci à Soledad Bravi pour ses images qui illustrent si bien nos Vies !
MA VIE DE WORKING GIRL... SO WHAT ?
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